2006年04月21日
惰眠をむさぼる。
わたしって、人より「寝すぎ」だと思う。
夜寝るのは大体、11時から12時。
早いと10時にはお布団に入っちゃう。
で、
目が覚めるのは5時半きっかり。
不思議なことに必ず5時半。
体内時計というのでしょうか。
で、まだ早すぎるので6時10分までそのまま
すごして、6時10分には起きて朝ごはんのしたく。
これだけだったら睡眠時間は7〜8時間
ってとこなんだけど、
私の場合、これに「お昼寝」がつくのだ。
短くて5分、長いとなんと!
2時間にも及ぶ。
これだけ寝て、よく夜寝れるな♪
ってさだまさしの「関白失脚」にあるけど、
夜は花粉症の薬を飲むので夜は夜で
ぐっすり眠れるのだ。
一日のうち、それだけ眠る時間があるということは
人生それだけ損をしているような気がするけど、
仕事もなーんにもない午後はやっぱり眠くなる。
時は春、
だんな様が必死で働いている午後1時半、
わたしはやっぱり惰眠をむさぼっているのだ。
みんなは一日どのくらい眠っているのかな?
わたしはララちゃんよりも半分近く人生無駄にしているような気がします。。。
早いと10時にはお布団に入っちゃう。
で、
目が覚めるのは5時半きっかり。
不思議なことに必ず5時半。
体内時計というのでしょうか。
で、まだ早すぎるので6時10分までそのまま
すごして、6時10分には起きて朝ごはんのしたく。
これだけだったら睡眠時間は7〜8時間
ってとこなんだけど、
私の場合、これに「お昼寝」がつくのだ。
短くて5分、長いとなんと!
2時間にも及ぶ。
これだけ寝て、よく夜寝れるな♪
ってさだまさしの「関白失脚」にあるけど、
夜は花粉症の薬を飲むので夜は夜で
ぐっすり眠れるのだ。
一日のうち、それだけ眠る時間があるということは
人生それだけ損をしているような気がするけど、
仕事もなーんにもない午後はやっぱり眠くなる。
時は春、
だんな様が必死で働いている午後1時半、
わたしはやっぱり惰眠をむさぼっているのだ。
みんなは一日どのくらい眠っているのかな?
わたしはララちゃんよりも半分近く人生無駄にしているような気がします。。。
Posted by あっちゃん。 at 00:10│Comments(7)
│つぶやき。
この記事へのコメント
寝る子は、育つ。良いことです。
私は、2時か3時に寝て7時起床です。
でも寝不足だと昼間ボーっとしてます。
よく寝た日は頭すっきりですのでやっぱ寝たほうが良いです。
私も早く寝よっと。
でもまだ新聞読んでT体操して風呂入らないと
私は、2時か3時に寝て7時起床です。
でも寝不足だと昼間ボーっとしてます。
よく寝た日は頭すっきりですのでやっぱ寝たほうが良いです。
私も早く寝よっと。
でもまだ新聞読んでT体操して風呂入らないと
Posted by ゲスト at 2006年04月21日 00:35
あっちゃんの起床45分前です。
私は2パターン。
通常パターンは、11:00就寝⇒5:30起床
万博パターンは、10:30就寝⇒4:00起床
今は万博パターンです。
早朝の時間は有効に過ごせます。
私は2パターン。
通常パターンは、11:00就寝⇒5:30起床
万博パターンは、10:30就寝⇒4:00起床
今は万博パターンです。
早朝の時間は有効に過ごせます。
Posted by ゲスト at 2006年04月21日 04:48
ちゅうさん、横に育っちゃって困ります。
サバーイさんは健康的!
やっぱり12時超えると翌日辛いわよね〜。
サバーイさんは健康的!
やっぱり12時超えると翌日辛いわよね〜。
Posted by あっちゃん。 at 2006年04月21日 07:24
私の睡眠時間は、平均5時間!
あっちゃんより起きてる時間が長いから、人生を得してる?
でも、寝不足は寿命を削ってるらしいからね…(汗)
あっちゃんより起きてる時間が長いから、人生を得してる?
でも、寝不足は寿命を削ってるらしいからね…(汗)
Posted by ゲスト at 2006年04月21日 12:23
睡眠不足はお肌に悪いわ、と思って
よく寝るんだけど、
ララちゃん、お肌つやつやしてるからねぇ。
もしかしてスーパーララちゃんは宇宙からやってきたのかも。
よく寝るんだけど、
ララちゃん、お肌つやつやしてるからねぇ。
もしかしてスーパーララちゃんは宇宙からやってきたのかも。
Posted by あっちゃん。 at 2006年04月21日 14:35
ララちゃんはスーパーだからなあ……。
私も早寝早起き型。時々3時半くらいに目が覚めちゃうのはトシのせいかも?!夜は子供より先に眠くなることも。
だからブログの名前も「おネムちゃん」。
私も早寝早起き型。時々3時半くらいに目が覚めちゃうのはトシのせいかも?!夜は子供より先に眠くなることも。
だからブログの名前も「おネムちゃん」。
Posted by ゲスト at 2006年04月21日 16:03
ララちゃんにかなう人はいないよー
だって宇宙人だもん...
だって宇宙人だもん...
Posted by あっちゃん。 at 2006年04月23日 00:20